2013.04.04 Thursday
☆池田貴将さん一日集中マスターセミナーまとめ☆
月乃、ありがとう!
↓↓↓
☆池田貴将さん一日集中マスターセミナーまとめ☆
2013 March
■人生は慣れ親しんだ所を出る所からスタートする
コンフォートゾーンのGOODにいたら、退化していく
上手くいく人はGREATを目指す
■今日のセミナーで自分が得たいものは何か?
現在の問題意識は何か?を書きだしシェア。
■上手くいかない人は「情報を見聞きすること」を「知っている」と思い、
上手くいく人は「スキル(できること)」を「知っている」と思う
変われる人は3%、97%の人は変われない。
なぜなら知識を得た事で「分かった」にしてしまうから。
○分かった!!=決断した!!
にする。
■自分軸
上手くいかない人は「他人と比べて」現実を評価し、上手くいく人は
「自分の感情」を中心に現実を評価する
○自分の人生で満足している分野、なぜ満足?
○人生の中で不満足・ストレスは何?なぜ不満足?どうなったら良い?
書きだしてシェア
■出来事→ブループリント(あなたの設計図)→決断、行動→結果
決断、行動をアタマで決めない、感情の状態で決めるように。
ただ、ブループリントにより感情の状態は変わる
■上手くいかない人は痛みを避けるために短期的に上昇するが、痛みが無くなれば
また行動が止まり下がり始める。この繰り返しになる。
なので、そもそものブループリントを変えよう!!
■ブループリントの中の「ニーズ」
【6つのニーズ】
1、安定感 2、不安定感、変化 3、重要感 4、つながり、愛 5、成長 6、貢献
Q1,あなたは何をしている時に「安定感」、「不安定感」のニーズが満たされるか?それぞれに。
Q2,あなたは何をしている時に「重要感」、「つながり」のニーズが満たされるか?それぞれに。
Q3,あなたの人生の中で重要な順番は?(ストレスがたまっている時が分かりやすい)
「重要感」と「安定感」が最も大切な人生は辛い人生になりやすい
仕事は「重要感」と「安定感」を守れる
■あなたがよく使う「言い訳」「ストーリー」は何か?
○人はストーリーに合うものしか見つける事はできない
○人はストーリーに合うようにしか力を発揮できない
○人は相反する情報を持つ事ができない
自分を正当化する情報を集めることに関しては脳は天下一品!!
■偉大なストーリーの7つの要素
㈰願望、夢 ㈪問題、必要性
㈫敵対者(1、出来事 2、身近な人 3、自分自身) 大体の人がここでストーリーが終わる
㈬計画、プラン(最初は絶対上手くいかない)
㈭闘い ㈮自己変革(主人公が感じてる気持ちが変わる)
㈯統合
人生はあなたが望むものを常に与えない。人生はあなたが必要なものを引き出す環境を常に与える。
■力を与える記憶〜人生の秘訣はメモリーマネージメント〜
自分の過去の成功体験や嬉しかった事を出来るだけたくさん思い出す。
どんな気持ち?
■新しいストーリー
Q1,あなたの人生はすでにどんな人生ですか?
これからどんな人生に?どんな事を楽しみ、どんな気持ちで過ごし、どんな事を分かち合い、誰と過ごし、
どんな自分になる?
Q2,上の「新しいストーリー」を現実にするためには、普段どんな感情で過ごすことが大事?(4つの感情)
絶不調の時に、この感情でいられるか?が大切
■上手くいかない人は「モチベーションのきっかけ」を外に求め続け、
上手くいく人は「常にいる感情」を高め続ける
外に感情を求め続けていると、ずっと振り回される人生に…
■影響力の原点〜リーダーシップとは在り方である〜
アンソニーロビンズの映像を見て、今、感じている事を書きだす
■未来を切り開くゴールの原則(基本)
1、ゴールの役割はあなたの基準を高める事。
ゴールを設定するからフィルターが分かる。フィルターを変えるためのゴール設定。
2、ゴールを立てる目的は達成ではなく、成長!!
ゴールを達成する過程で経験する、プレッシャーや困難で成長していく事が大切!!
3、本当はゴールに難易度はない。「難しいゴール」はない。
「難しい」という思い込みがあるだけ。
↑↑
心の中の世界
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以上。