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プロフィール


山崎拓巳
Takumi Yamazaki

1965年三重県生まれ。
広島大学教育学部中退。
20歳で起業。
22歳で「有限会社たく」を設立。
現在は多岐にわたる事業を同時進行に展開中。

現在までに30冊超、累計120万部のベストセラー作家。
主な著書に『ひとり会議の教科書』『やる気のスイッチ!』『人生のプロジェクト』 『気くばりのツボ』『見えないチカラを味方につけるコツ』(サンクチュアリ出版)。 日本のみならずアメリカ、香港、台湾、韓国、中国ほか、海外でも広く翻訳出版されている。

講演活動は、「凄いことはアッサリ起きる」-夢-実現プロデューサーとして、メンタルマネジメント、コミュニケーション術、リーダーシップ論など多ジャンルにわたり行っている。

アーティストとしての活躍の場も拡がり、国内外にて絵画展、Tシャツやバッグなどの展開も。
最近では、映画出演(「少女椿」)、作詞家活動(ムッシュDとのコラボ)、飲食店オーナー等(タクメン@NY)、あらゆる可能性にチャレンジを続け、今後更なる活躍が期待出来る。






「月曜日が楽しくなる山崎拓巳通信」「拓中毒」など無料メルマガも配信しています!

問い合わせ先:
taku-staff@taku.gr.jp


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山崎拓巳のトーク番組「タクラジ」がポッド
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2017.06.22 Thursday

2017/06/22 9:25 過去、打ち込んだ自分の残像を超えるとき・・・ 人生の奇跡は起きる。

 

昨日は金沢・・・

桜さん、ありがとうございました。

 

 

毎回の・・・

この鮨、やばい!

 

金沢の仲間が集まった!!!

 

 

過去、打ち込んだ自分の残像を超えるとき・・・

人生の奇跡は起きる。

また、超えたいと思う好機に恵まれた人は幸せだ。

 

 

わ!タクメン@ニューヨーク!!!

 

 

 

ニューヨークでお泊まりするなら♪

https://www.facebook.com/5fiftyfifty/

 

レストラン「タクメン」

http://www.takumenlic.com

 

行ってくれて

ありがとうございます!

 

各地でお世話になっています!!!

 

 

沖縄・・・

 

あ!昨日の昼ランチ・・・・・

亮介!!!

 

 

シンガポールチキンライス!!!

大好物!

__________________________

 

【minato BMX 応援ステッカー‼】

 


7月から8月にかけてアメリカで行われる2つの世界大会、《X GAMES》と《VANS Pro BMX Cup》に出場します。

https://m.facebook.com/MinatoOike-1799871193362547/

そこで応援ステッカーを、製作をしました!
応援してくださる方に、¥1000/枚(107×56)で販売致します。

オーダー先(大池光)
[mail]
hikari9972@yahoo.co.jp
[Facebook]
https://m.facebook.com/people/大池光/100005054194103
※お名前、ご住所、ご連絡、オーダー枚数をご記入下さい。


 

お店にステッカーを置いて頂ける方も、ご協力頂けましたら、ご連絡下さい。
全国どこへでも発送します!
※10枚以上オーダーは、送料無料。

ステッカーの売り上げの中の経費以外全てを妹の遠征費にさせてもらいます。


 

妹の応援よろしくお願い致します!

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=A99Dk8x6u3A

今回、ステッカーのサポートをしてくださる株式会社アド・プランニング様、本当にありがとうございます!!
https://www.facebook.com/ZhuShiHuiSheadopuranningu/

__________________________

 

 

●岡山 西野亮廣独演会


8月26日(土)14時〜16時
 ⇒ http://gsmail101.com/r/c/enE5/qhKb/3z0Jn/

 

※お申し込みにはキャンプファイヤーの
 アカウント登録が必要です。

 お手数ですがよろしくお願いします。

 

8月26日の西野亮廣岡山独演会の
クラウドファンディングの締切りまで
あと1週間を切りました。

 

6月24日(土)までの
申し込みになります。

 

今、支援者の目標200名を
掲げているところで、
残りあと50人となっています。
よろしくお願いします。

 

__________________________


2017.06.21 Wednesday

2017/06/21 13:11 高橋歩君とワールドピースのイベント、やりますよ〜♪

 

さ、今から・・・金沢だ!

今日は金沢。

明日は大阪。

 

次は朝から朝拓「ゴローちゃん」に

組織の運営を学ぶ!

てっぺんの秘密をみんなで研究しましょう!@大阪 朝拓!!! 

http://www.taku-blog.jp/?eid=8778

 

そして・・・夜は博多。

次の日はあさから博多で池田貴将君とセミナー・・・

http://http://www.taku-blog.jp/?search=%C3%D3%C5%C4

 

 

やる気の法的式の解き方 全国ツアーダイジェスト動画

https://youtu.be/zYaVz-5NlgE

 

6/24(土)【福岡】池田貴将&山崎拓巳 全国トークイベントツアー 〜 人気モチベーター2人が語る”やる気の方程式の解き方”〜

http://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=1360

 

7/6(東京)池田貴将&山崎拓巳 全国トークイベントツアー 〜 人気モチベーター2人が語る”やる気の方程式の解き方”〜

http://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=1361

 

 

土日の愛知県、お泊まりセミナー。

日曜に東京戻り!!!

 

昨日は「出光敦子さんのソプラノコンサート」でした!

 

 

カホと参加・・・

 

 

ケーキ、美味しかったね!(笑)

 

 

分け合おうと・・・

コーヒーにポチャリ!!!

ごめんね〜♪

 

夜は・・・

高橋歩君と飲みでした。

これからワールドピースのイベント、やりますよ〜♪

 

 

 

リビングエニウエアー「Living Anywhere」「どこでも好きなところに住む」

http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/opinion/16/041400010/062000005/
南富良野町より発信!!

制約のない生活

ライスワークなし
ライフワークのみ

テクノロジーでそれをやる

 

 

 

初花一家 

(はつはな)鶯谷

美味しい焼肉!!!

 

 

 

チームビルディング

↓↓↓
「俺はカタワです」を言う!

得意は何?

苦手は何?

オール5のリーダーには

オール4、3、2、1の階段状の組織しかできない!


17の目標
169のターゲット
SDG's http://www.unic.or.jp/activities/economic_social_development/sustainable_development/2030agenda/

アジェンダは、人間、地球及び繁栄のための行動計画として、宣言および目標をかかげました。この目標が、ミレニアム開発目標(MDGs)の後継であり、17の目標と169のターゲットからなる持続可能な開発目標(SDGs)です。

http://www.unic.or.jp/news_press/features_backgrounders/15775/


摩擦が作品を
作っていた
なのでアーティストは売れると・・・
アル中,ドラックなどに走り、新たなる「摩擦」を作ろうとする。


ダメになったら「逃げろ!」
まるまるにげる!
どっちにしても楽しいけどね
ちょっとワクワクするんだけど

「できます」という!

そっから死ぬ気で勉強する!

高木心平
↓↓↓
30代
ピークは来る

育児、大変!

はじめの
三年をはやくする
はやい方が
先輩たちと会える

ライスワークしてる場合ではない
個人の欲などダサイ
 

__________________________

 

陸上の世界選手権が8月、ロンドンにて開かれる。

代表選考会を兼ねた日本選手権が23日、

大阪市東住吉区のヤンマースタジアム長居で開幕。

 

楽しみです!

9秒台、でるかな〜?!

 

 

桐生祥秀(よしひで)(21)=東洋大

 

山県(やまがた)亮太(25)=セイコーホールディングス

 

ケンブリッジ飛鳥(24)=ナイキ−

 

多田修平(20)=関学大=

日本人初の9秒台となる9秒94をマークした。(追い風参考記録)

 

誰だ?!

この中で世界選手権の切符を手にする人は?!

 

__________________________

映画「夜明け告げるルーのうた」本編映像+予告編

https://www.youtube.com/watch?v=JRqZ_8BP_xs

__________________________

 

各地でお世話になっています!

 

 

ありがとうございます。


2017.06.20 Tuesday

2017/06/20 15:53 「魅力を伝える」・・・のではなく 「なぜその魅力に気づいたのか?」を伝える。 試してみました!

 

 

 

 

久々の沖縄・・・

ザザぶりの雨!!!

 

 

 

 

ランチをして、

書店巡りをして・・・

 

ランチは友達のお店です!

ぜひ、沖縄・・・行ってください!!!

 

↓↓↓

 

cafe&dining Sun to Moon

https://r.gnavi.co.jp/rfgma0km0000/

  • 098-868-6675 

    〒900-0015  沖縄県那覇市久茂地2-22-23 (エリア: 那覇 

 

 

 

大盛り上がり!!!

 

 

「魅力を伝える」・・・のではなく

「なぜその魅力に気づいたのか?」を伝える。

試してみました!

 

 

野田ッチが

いい笑顔!

いい動き!

いい気分!

いい流れ!

いい時間!

 

野田ッチメルマガより・・・

 

『もし今日が人生最後の日だとしたら、

 

  今やろうとしていることは

 

  本当に自分のやりたいことだろうか?』

 

   (スティーブ・ジョブズ)

 

 

 

 

お世話になっています!

 

 

 

浦添でセミナー・・・

大成功!!!

楽しかった!

 

終わって「うりずん」へ・・・

やっぱ、美味しい!!!

 

 

 

野田ッチの誕生会も・・・

何度目?!

この幸せ者!!!(笑)

 

 

ほんと、大平さん・・・

ありがとうございます!

 

 

 

 

 

今日は朝から「てだこそば」・・・

大好物!!!

宮平さん、ありがとうございます!

 

 

 

 

次の沖縄は11月・・・

登竜門です!

 

<登竜門地方版>
9/6   札幌
9/7   仙台
10/2 名古屋
10/3 大阪
10/6 金沢
11/8 高松
11/9 福岡
11/15 沖縄

 

 

沖縄ジュンク堂・・・

ありがとうございます!

 

 

オフィスでも楽しそう!!

 

 

 


2017.06.19 Monday

2017/06/19 2:45 ちゃんとする・・・ 裏切らない・・・ 期待に応える・・・

 

昨日はありがとうございました。

 

「いいねっ!!!」

 

 

スタッフのみなさま、

最高でした!!!

 

大阪に移動し・・

 

 

松延軍団のミーティングで話させていただきました!

 

 

途中、間違えて京都で下車するなど・・・

いろいろありましたが、無事、間に合いました!

 

 

アフターもありがとうございました。

 

 

美味しかったです。

楽しかったです!

 

 

ちゃんとする・・・

裏切らない・・・

期待に応える・・・

 

__________________________

 

 

全国各地でお世話になっています!!!

ありがとうございます!

 

 

沖縄で・・・

 

 

鹿児島で・・・

 

 

島根出身軍団・・・

 

 

北海道で・・・

 

 

金沢で・・・

 

 

静岡で・・・

ありがとうございました。

 


2017.06.18 Sunday

2017/06/18 14:41 朝早く、三島から大阪へ・・・間違えて京都で降りた!(笑)

 

昨日は河口湖で一泊セミナー♪

ガチ盛り上がりました!

最高の時間をありがとうございました。

 

 

ゲストの皆様、

ありがとうございました。

 

 

600名の鼻息沸騰!!!

 

 

成瀬君のLM最高だったね↓↓↓

 

 

BMXのみなとさんも参加してくださいました!

エックスゲーム(X GAME)世界からの9名選抜に選ばれています!

大池水杜・・・

 

 

 

 

彼女のステッカー・・・

ご協力ください!http://www.taku-blog.jp/?eid=8737

 

ありがとうございました。

 

 

スタッフの皆様、

ありがとうございました。

 

 

三島までの移動・・・

 

 

ありがとうございました。

 

 

わお!

鹿児島でお世話になっています!


2017.06.17 Saturday

2017/06/17 7:23 私はやる[意思]があるの? と聞くと・・・達成率が高い!!!

 

 

昨日も面白かった!!!

 

「I will」やる!やるんだ!

 

というより・・・

 

「Will I?」私はやる意思があるの?

 

と聞いた方が達成率が高い!!!

 

 

運営、ありがとうございました。

 

 

辻ホルモン、やっぱり、美味しい!(笑)

 

 

ありがとうございました。

 

 

↓↓↓写真、ありがとうございます!

 

 

スゴイガール♪

 

 

ありがとうございました。

 

 

各地でお世話になっています!!!

 

↓↓↓

 

 

浜松・・・

ありがとうございます!

 

 

鹿児島、

ありがとうございます!

__________________________

 

 

山崎拓巳×池田貴将コラボ講演は・・・

 

↓↓↓

 

■福岡■
■日時:
2017年6月24日(土)
9:30 開場
10:00 開演
11:30 サイン会
※当日会場で書籍を購入していただいた方に、サイン会の整理券を配布いたします
■会場:
ホテルレオパレス博多
地図
■定員:
200名(全席自由)
■チケット:
前売 1500円
当日 2000円
※完売の場合、当日券の販売はございません
■申し込み:
パソコンからはコチラ
スマートフォンからはコチラ

※チケットの発送は5月29日以降を予定しております。
※チケットと他の商品を同時に購入した人は、5月29日以降にまとめて発送します。
※着日指定も無効となります。


■東京■
■日時:
2017年7月6日(木)
18:30 開場
19:00 開演
20:30 サイン会
※当日会場で書籍を購入していただいた方に、サイン会の整理券を配布いたします
■会場:
TKPガーデンシティ渋谷
地図
■定員:
250名(全席自由)
■チケット:
前売 1500円
当日 2000円
※完売の場合、当日券の販売はございません
■申し込み:
パソコンからはコチラ
スマートフォンからはコチラ

 

 


2017.06.16 Friday

2017/06/16 14:37 ブックスタジオ大阪店 ! 週間ランキング5位!

 

 

今日は書店周り@大阪!!!

 

 

紀伊國屋書店梅田本店

中本さん、ありがとうございました。

サイン本、置かせていただきました!!!

ぜひ、見つけてください♪

 

 

旭屋書店梅田地下街店

鎌田さん、ありがとうございます!

ズゴイ場所に置いていただきまして、

本当にありがとうございます!

 

 

ブックスタジオ大阪店

桑野さん、ありがとうございます!

週間ランキング5位!

嬉しいです♪

小山さん、お忙しい時にありがとうございました。

 

 

グランフロントにも!!!

紀伊國屋書店グランフロント店

笠木さん、ヨロシクお願いします。

__________________________

 

今日のランチは・・・

 

 

「オモニ」でお好み焼き!!!

 

__________________________

 

 

ガイヤシンフォニー8番のチャリティー上映会!!!

 

 

マクニース 美弥子さんから・・・

https://facebook.com/miyako.mcniece

 

7/16日に仙台で初めてガイヤシンフォニー8番のチャリティー上映会!!!

(リメンバーHOPEへ寄付します)
 

 

__________________________

 

 


2017.06.16 Friday

2017/06/16 10:00 池田君とのコラボセミナー、やば楽しい!!!(笑)

 

 

昨日の「スゴイ!話し方」ライブセミナー・・・

いかただったでしょうか?!

https://www.facebook.com/takumi.yamazaki

めちゃ、めちゃ面白い時間がでした(笑)

ぜひ、まだ見れますので、みてください〜♪♪♪

 

 

抽選で5名の方が

この「パリのエコバッグ」当たります!!!

 

 

今日は今から著者営業・・・

紀伊国屋さんに行ってきます!

 

 

昨日の「池田貴将さんとのセミナー」も盛り上がりました!

今日は名古屋で開催です!

東京、福岡も今月、あります!!!

ヨロシクお願いします。

 

↓↓↓

 

■愛知■
■日時:
2017年6月16日(金)
18:30 開場
19:00 開演
20:30 サイン会
※当日会場で書籍を購入していただいた方に、サイン会の整理券を配布いたします
■会場:
TKPガーデンシティPREMIUM名駅桜通口
地図
■定員:
200名(全席自由)
■チケット:
前売 1500円
当日 2000円
※完売の場合、当日券の販売はございません
■申し込み:
パソコンからはコチラ
スマートフォンからはコチラ

※チケットの発送は5月29日以降を予定しております。
※チケットと他の商品を同時に購入した人は、5月29日以降にまとめて発送します。
※着日指定も無効となります。


■福岡■
■日時:
2017年6月24日(土)
9:30 開場
10:00 開演
11:30 サイン会
※当日会場で書籍を購入していただいた方に、サイン会の整理券を配布いたします
■会場:
ホテルレオパレス博多
地図
■定員:
200名(全席自由)
■チケット:
前売 1500円
当日 2000円
※完売の場合、当日券の販売はございません
■申し込み:
パソコンからはコチラ
スマートフォンからはコチラ

※チケットの発送は5月29日以降を予定しております。
※チケットと他の商品を同時に購入した人は、5月29日以降にまとめて発送します。
※着日指定も無効となります。


■東京■
■日時:
2017年7月6日(木)
18:30 開場
19:00 開演
20:30 サイン会
※当日会場で書籍を購入していただいた方に、サイン会の整理券を配布いたします
■会場:
TKPガーデンシティ渋谷
地図
■定員:
250名(全席自由)
■チケット:
前売 1500円
当日 2000円
※完売の場合、当日券の販売はございません
■申し込み:
パソコンからはコチラ
スマートフォンからはコチラ

__________________________

 

 

山崎拓巳・・・

津で母と弟と鰻時間!(笑)

津市の鰻、美味しい!!!

 

__________________________

 

 

今、地元山陰放送の松江駅前街頭インタビューをプロボウラーの安達Proと受けました!
山陰でプロボウラーは1人だからと長いインタビューになり、

お二人は今日は?と言われた時に自分が手にしていた
「スゴイ!話し方」本を今日は紹介する為に会ってますと本をカメラでズーム!
アナウンサーの「すーさん」が自分の話し方はどうですか?と聞かれたので本をプレゼントしました!
山陰の番組ヤッホーに「スゴイ!話し方」本が登場しますよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

__________________________

 

各地でお世話になっています!

 

 

ありがとうございます!

 

 

あ!

ありがとうございます!

 

 

舞妓さん時代の写真をいただきました!

京言葉を話される瞬間のオーラ・・・

たまりません。(笑)

 


2017.06.15 Thursday

2017/06/15 13:41 名古屋駅前のjunkudoさんで・・・ 現在3位!!!びっくりしました。

 

昨日は三重・・・

中川君といほりちゃん、エメ間近の応援セミナー!!!(笑)

 

 

350名の大興奮!

 

 

 

アフターも楽しかった〜♪

中川軍団、最高なんだよねぇ〜

みんな、キラキラしてて、昨日でさらに大好きになりました。

司会のあんなもスラスラと初めてと思えなかった〜♪

野球部のみんなも、バスケ部のみんなもヨロシクお願いします。

6系列目争いも(笑)楽しい♪

 

 

アフターのアフターも・・・

 

 

夜中に食べちゃった(笑)

 

 

伊藤軍団もお疲れ様〜♪

 

 

__________________________

 

昨日は名古屋で何軒か書店を回らせていただきました。

心優しい対応をしてくださった三省堂の皆様、本当にありがとうございます。

 

 

奥野さん、水町さん、神野さん・・・ありがとうございます。

 

 

また、junkudoさんにおいては・・・

現在3位と・・・自分でびっくりしました。

 

 

一色さん、ありがとうございました。

 

 

こんな感想メールをいただきました・・・

 

↓↓↓

 

 

沖縄に住んでます伊藤美桜です。
今日は拓巳さんにお礼をお伝えしたくてご連絡しました✨

私事ですが、〇〇〇〇に勤めています。
先日東京で昨年のパフォーマンスに対しての表彰式が行われ参加しました。
スピーチの際、ステージで頭が真っ白になったんですが、拓巳さんの『スゴイ話し方』のおかげで、最初にいつも大切にしてることが3つあります!と提示し、スピーチすることができました!
本当に助けられました✨
ありがとうございます✨
もっと読みこみ活用させて頂きます^ ^✨

 

わ!

ありがとうございます!

山崎拓巳、役に立てて嬉しい♪

__________________________

 

■業務連絡です・・・

 

野球部のみなさま!!!

 

↓↓↓

 

3日の練習場所も確定しました!
合宿参加者、現時点での参加希望を
今週中に、各リーダーにコメント入れてください!!

 

↓↓↓↓↓↓

 

7月3日 
参加種目(野球・ブラバン・チア)
合宿参加者(   )人
鴨川館宿泊希望者(  )人
※宿泊費15,000円程度

 

7月4日 
参加種目(野球・ブラバン・チア)
合宿参加者(   )人
鴨川館宿泊希望者(  )人
※宴会参加者は全員宿泊となります。
※宿泊費15,000円程度


【全日程】
___________________
7月3日(月)
13:00〜17:00
「松丘スポーツ広場」にて練習
(夜)各自宿泊手配

7月4日(火)
10:00〜17:00
「鴨川総合施設」にて練習
(夜)「鴨川館」にて親睦会+宿泊

7月5日(水)
10:00〜12:00
「鴨川総合施設」にて練習後、解散
___________________


<松丘スポーツ広場>
http://www.city-kimitsu.jp/kanko/spot/asobu/sports-matsuoka.html

<鴨川総合施設>
http://sc.ccb.or.jp/ja/sports-facility/kamogawa-shi-general-sports-facility-baseball-stadium/

<鴨川館>
http://www.kamogawakan.co.jp/group/plan.php


3日の宿泊先は、鴨川館以外は自己手配です。
民宿だと2〜3,000円で可能みたいです!
http://www.jalan.net/yad317781/?screenId=UWW1402&distCd=01&contHideFlg=1&rootCd=041&stayYear=2017&stayMonth=7&stayDay=3&stayCount=1&roomCount=1&adultNum=2&roomCrack=200000&childPriceFlg=0,0,0,0,0&pageListNumArea=1_2&pageListNumYad=101_1_2&yadNo=317781&callbackHistFlg=1

 

__________________________

 

各地でお世話になっています!

 

 

リョウカイウオッチ君、田中克成君、万里さん、

ありがとうございました。

 

 


2017.06.14 Wednesday

2017/06/14 18:34 第3刷も決まりました! 今回は5000部!!!

 

わお!

第3刷も決まりました!

今回は5000部!!!

 

ほんと、皆様

ありがとうございます!

 

__________________________

 

池田貴将さんのメルマガから学ぼう!!!

 

↓↓↓

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「毎日やること」を改善し続けることが、劇的な結果のカギ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━


世界的コーチであるアンソニー・ロビンズは
「成功の秘訣」を次のような言葉で教えています。

“Constant And Never-ending Improvement!”


Constant:常に
Never-Ending:終わることなき
Improvement:より良くなるようにする・改良をする


セールスであれば、
資料の説明や信頼の作り方を改善できますし、

料理であれば、
食材の火の通り方を調整したり、盛り付けを美しくする工夫もできますし、

経営であれば、
顧客獲得のフローを改善することもできるでしょう。


ポイントは、
「うまくいくかどうか」
「失敗しないかどうか」という“結果”や、

「ただやればいい」
「とにかく終わらせればいい」という“完了”ではなく、

「前回よりも、何を改善して取り組むのか」
「結果を受けて、次は何を改善して行うのか」

という「常に、終わりなき、改善をする」
という“プロセス”にあります。


頭文字をとって「CANI! (キャナイ)」と呼ばれる
“常に終わりなき改善”は、
世界中のリーダーの人たちの日常に繰り返し現れているものだったのです。


では、ただ毎日「昨日よりも良くしよう!」と思っていれば、
それが成功になるのでしょうか?


活躍しているひとたちの言葉には、

「秘訣は、昨日よりも今日を良くすることに集中してきただけです」

というものが多くみられます。


一方で、毎日「昨日よりも良くなるように」と頑張っていても、
何年も目に見える違いがないひともいます。


この「改善している」と言葉では似ているのに、
成果では大きな差が生まれる理由は、この「CANI!」に秘密があります。


「CANI!(常に終わりなき改善をすること)」は、
ただ、なにかを改善すればいいわけではないのです。



■キーワード1:Constant 常に

あなたが日常的にしていることは何でしょう?
それを改善していくことが1つ目の秘密です。

日常的にしていることを改善させ続けると、
人生もビジネスも必ず劇的に向上します。


■キーワード2:Never-ending 終わりなき

次のゴールを持たないと、
ダイエットならリバウンドしたり、
スポーツなら初心者を卒業したレベルで止まってしまったりします。

次のゴールを描き、そこに向けて改善をしていくことが、
自分が何をしているのかを見失わないポイントなのです。



「CANI!」という「常に、終わりなき、改善をすること」は、
“常に”改善していくことがポイント。


だから、ターゲットとすべきは「毎日すること」です。


Q:ゴールに近づくために、毎日行うことは何でしょう?

毎日ブログを書くでもいいし、
毎日ジムに行くでもいいし、
毎日面談をするでもいいし、


改善を行うので、細かく決めなくてもいいのですが、
「ゴールに近づくためのこと」であることが大切です。


しかし、「毎日行う」と聞くと、
「苦しい」と即座に思うひとたちがいます。


そんな方には、2つポイントがあります。


1つ目は、
「毎日行うことが苦にならない時間と量にする」こと。


あなたが
「理想のために少なくともこの分数と量なら毎日全く苦もなくできる」
というものを決めましょう。


2つ目ポイントは、
「毎日の方が、週に3回より、モチベーションが必要ない」ことです。


週に3回だと「今日はやる?忙しいから明日にする?」
というような、決意を毎回必要とします。


決意は心身が疲れていると先延ばしされやすくなります。


「やらないという選択肢」がある中で、
やる!と決めるのは、モチベーションが必要なのです。


逆に、毎日というのは何も考えなくて済むので、
取り組むことに集中できます。


毎日取り組んだら未来は絶対変わるよな、ということ沢山ありませんか?
まずは1つからスタートしましょう。


そしてそれを毎日改善させていくことに集中してみましょう。
早いひとは数週間で結果が大きく変わるでしょう。


少しでもヒントになれば幸いです。


池田貴将