2018.01.12 Friday
2018/01/12 16:07 「あなたはいつも遅刻だ」を「私は・・・」の言い方に変える！＝ 「 アイ メッセージ」といいます！
昨日知った素敵な「アイメッセージ」をここにお伝えします。
「なんでいつもあなたは忘れ物をするの？」は「youメッセージ」です。
これを「iメッセージ」に変えると・・・
「私はあなたが忘れ物をすると悲しいです」となります。
「私は・・・」から話を始めます。
するとニュアンスが大きく変わります。
↓↓↓ネットで少し検索してみました↓↓↓
表現には「Ｉメッセージ」が有効！
主語を「あなた」から「私」に変えるだけで 批判的な発言に聞こえないことがあります。
例：相手に不満があるとき
→「you」メッセージ・・・ 「だから、あなたはダメなのよ。」
→「Ｉ」メッセージ・・・ 「私はあなたの行動に悲しくなるの」
このように自分の意見を伝えるとき主語を「私は〜」にしてみましょう。 そうすることで自分の気持ちや考えを 相手に伝えるとき、自分の発言に責任を 持つことになります。一方、主語を「あなた」にすると批判的な発言になりやすいので注意が必要です。
実際にみなさんもやってみましょう！
�� 「何度言ったら、あなたはわかってくれるの？」
→「Ｉ」メッセージ
�� 「あなたはいつも遅刻ばかり。」
→「Ｉ」メッセージ
さて、どうでしょうか。
回答例としては・・・
�� 「何度言ったらわかってくれるの？」
→「これは大事なことだから、あなたが覚えてくれると私は助かるよ。」
�� 「あなたはいつも遅刻ばかりね。」
→「私はあなたと会うのを楽しみにしてたから、ちょっと寂しい気持ちになったわ。」
これはあくまで例です。Ｉメッセージを使うとき ぜひ、参考にしてみて下さいね。
https://www.direct-commu.com/colums/relation/relation_012_04_asa-shyon.html
https://next.rikunabi.com/journal/entry/20170504_M1
http://www.nlp-breakstate.net/20161213/
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『最も
重要なことから始めよ。』
（ピーター・ドラッカー）
野田ッチメルマガより・・・
まず、なにが重要か考える！拓
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- 日記 / diary
- Posted by yamazakitakumi at 16:07
